7545762882100747
top of page
272978654_681320796566172_3875328096900305281_n.jpg

PLAN & PROGRAMME

Gym Privé | MSMP - Ma Santé, Ma Priorité | Perte de poids | 235 Boulevard Curé-Labelle, Rosemère, QC J7A 2H3, Cana
Gym Privé | MSMP - Ma Santé, Ma Priorité | Perte de poids | 235 Boulevard Curé-Labelle, Rosemère, QC J7A 2H3, Cana

PLAN ALIMENTAIRE

Le plan alimentaire est l'élément essentiel pour tous ceux qui souhaitent être au sommet de leurs capacités. Que ce soit physique, psychologique ou cognitive, tout passe par la nutrition que vous adopter.
 

C'est pourquoi avoir un plan personnalisé selon vos objectifs est primordial et c'est ainsi que vous réussirez à être le plus optimal possible.

PLAN D'ENTRAINEMENT

Tant qu'à lui, il faut comprendre que lorsque vous avez un programme approprié à votre réalité, celui-ci contribue à une progression constante et apporte une structure à vos entraînements.

 

En plus d'être adapté à vos besoins, il vous pousse à sortir de votre zone de confort et provoque des améliorations physiologiques. 

 

Peu importe votre objectif, que ce soit :

 

  • Perte de poids;

  • Prise de masse;

  • Mise en forme;

  • Endurance.

 

Le programme d'entraînement viendra toujours vous permettre de vous surpasser et d'atteindre un autre niveau.

272978654_681320796566172_3875328096900305281_n.jpg

ARRÊTEZ D'ATTENDRE, RETROUVEZ LA FORME DÈS AUJOURD'HUI .

PLAN ALIMENTAIRE + PROGRAMME

bottom of page